孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.遗精通常发生在青春期,这个阶段青少年会经历快速的身体发育,包括身高的增加。大多数男孩在12到16岁期间会有显著的身高增长。
2.男孩的生长板(骨骺)通常在18至20岁之间闭合。在此之前,骨骼仍在继续增长,因此身高可能会继续增加。
3.身高的增长受多种因素影响,包括遗传、营养、运动和健康状况。确保摄入充足的营养,尤其是钙、维生素D和蛋白质,有助于支持身体的正常发育。
4.适度的体育锻炼,如跳跃类运动,也能够促进骨骼健康和身高增长。规律的运动不仅利于骨骼发育,还能增强肌肉力量和协调能力。
12.5岁男孩在遗精后仍有很大的潜力继续增高。保持良好的生活习惯和健康的饮食对于促进身体正常发育至关重要。