韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.抬高有助于减少肿胀:在骨折初期,脚部处于心脏水平以上的位置可以通过重力帮助液体排出,从而减少肿胀。这通常是建议患者在休息时进行的简单措施。
2.缓解疼痛:抬高脚部不仅能减少肿胀,还能缓解因肿胀导致的疼痛。在休息或睡觉时,将脚部抬高可能会让患者感到更舒适。
3.促进血液循环:抬高受伤脚部还能改善局部血液循环,有助于将氧气和营养物质输送到受伤区域,加速愈合过程。
4.注意时间和频率:虽然抬高脚部有诸多好处,但也不能长时间保持一个姿势,这可能会导致肌肉僵硬或其他不适。应定期变换姿势,根据医生的建议进行。
抬高脚部是骨折恢复中的一种辅助措施,但需结合其他治疗方式,如固定和休息,以确保最佳愈合效果。
