袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环问题:长时间保持一个姿势可能会导致局部血液循环不畅,从而引起手掌和脚部的麻木。这种情况通常在改变姿势或稍微活动身体后可以得到缓解。
2.神经压迫:某些睡姿可能会造成神经受到压迫。例如,侧卧时身体的某个部位对手臂或腿部的神经施加压力,会导致暂时的麻木感。
3.低温环境:寒冷的环境会导致血管收缩,血流减少,从而引起四肢末端麻木。特别是在冬季晚上,未能很好保暖可能更易出现这种情况。
4.健康问题:某些健康状况如糖尿病、周围神经病变或甲状腺功能低下等也可能导致长期或反复的麻木。如果这种麻木是持续性的或伴有其他症状,如疼痛或无力,建议及时就医。
麻木通常是短暂且可以通过调整姿势或轻微活动恢复正常,但如果症状严重或频繁发生,应考虑寻求医疗意见进行评估。
