耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.脑梗发生后,脑内血管可能已经经历了损伤或变化。在这种情况下,剧烈运动会导致血压波动增加,使受损的血管承受更大的压力,从而增加出血风险。
2.研究显示,急性脑卒中的幸存者在康复早期阶段需要避免剧烈运动。据统计,约有10%的脑卒中幸存者在首次发作后三个月内可能出现出血性转化,其中一部分与不当运动有关。
3.专家建议,在脑梗事件后应遵循专业医师和康复治疗师制定的逐步恢复计划。通常情况下,轻中度的运动如散步、低强度的瑜伽等可能在医生的指导下较为安全。
4.临床观察表明,保持稳定的血压对于降低脑出血风险至关重要。剧烈运动可使血压骤升,因此并不推荐。
在脑梗后的恢复过程中,应严格按照医疗专家的建议进行活动安排。注意监控身体反应,逐步增加活动强度是明智选择。
