马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.个人卫生:
每天清洗腋下:使用温水和中性肥皂,每天至少清洗一次腋下,有助于减少细菌滋生。
使用抗菌产品:含有抗菌成分的沐浴露或洗液可以有效减少细菌数量,减轻异味。
保持干燥:汗液是细菌繁殖的重要因素,保持腋下干燥可以减少腋臭发生。
2.药物治疗:
止汗剂:止汗剂含有铝盐,可以有效阻塞汗腺,减少汗液分泌,从而减少腋臭。常见止汗剂包括氯化铝溶液。
抗菌剂:含有氯己定或苯扎氯铵等成分的抗菌喷雾或膏剂,可以减少细菌数量,减轻腋臭症状。
3.手术治疗:
微创手术:微创手术如腋下抽脂、激光烧灼等可以破坏汗腺组织,减少汗液分泌,从而达到长期控制腋臭的效果。
腋下切除术:对于严重的腋臭患者,可以选择腋下皮肤切除术,直接去除部分大汗腺,但这种手术存在一定风险和疤痕。
4.生活方式调整:
饮食调节:少吃辛辣、高蛋白质、高脂肪食物,多吃水果蔬菜,有助于减少体内代谢产物,减轻腋臭。
穿着透气衣物:选择棉质或其他透气性好的衣物,有助于保持皮肤干燥,减少细菌滋生。
腋臭并不是一种无法解决的问题,通过科学的方法和合理的日常护理,大多数人都能有效缓解甚至消除腋臭。同时,若症状严重或使用一般方法无效,应及时就医咨询专业医生。