刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:高脂肪、高蛋白质的食物会增加消化负担,导致排泄物变得更加粘稠和气味浓烈。例如,肉类、奶制品和油炸食品。某些特定的蔬菜如洋葱、大蒜也可能导致臭味加重。
2.消化不良:食物在胃肠道中未被充分消化时,会在肠道内发酵产生气体,这不仅会引起频繁排气,还会使大便气味恶劣。
3.肠道菌群失衡:健康的肠道有助于营养吸收和废物排出。一旦菌群失衡,可能会导致发酵过程异常,从而产生异味和粘稠的大便。
4.乳糖不耐受或其他食物不耐受:对乳糖等某些成分不耐受的人群,在摄入这些食物后可能出现腹胀、放屁以及大便性状改变的情况。
5.感染或炎症:一些胃肠道感染或慢性疾病(如肠易激综合征、克罗恩病)也可能表现为这种症状。
如果这种情况持续存在或者伴随其他症状如腹痛、体重减轻,应考虑就医进行评估,以便排除潜在的健康问题。保持均衡饮食并留意身体反应可帮助改善这一现象。
