打呼噜会引起高血压吗

2025-03-18
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:打呼噜可能会引起高血压。主要原因是打呼噜与睡眠呼吸暂停综合症密切相关,而这种综合症已被证实与高血压存在关联。

1.睡眠呼吸暂停综合症患者在夜间由于上气道阻塞,会出现反复的呼吸暂停和唤醒。这种情况导致交感神经系统激活,促使血管收缩,从而升高血压。

2.研究表明,大约50%的睡眠呼吸暂停综合症患者同时患有高血压。睡眠呼吸中断会引发体内压力荷尔蒙分泌增加,包括去甲肾上腺素和皮质醇,这些荷尔蒙会引起血压升高。

3.长期的夜间低氧和睡眠质量下降也会导致高血压风险增加。长期低氧水平会导致心血管系统发生变化,使得血压调节变得不稳定。

4.体重、年龄、性别等因素也会影响打呼噜与高血压之间的关系。超重和肥胖人群更容易同时患有这两种疾病,男性和40岁以上的人群也是较高风险群体。

控制睡眠呼吸暂停综合症对于预防或管理高血压具有重要意义。通过改善生活方式,如减肥、戒烟、限制酒精摄入,以及在必要时使用持续气道正压通气治疗,可以降低相关健康风险。

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