罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.体位性低血压:快速站立或搬运重物时,血液可能无法及时从下肢回流到心脏和大脑,导致短暂的脑供血不足,引发晕厥。研究显示,体位性低血压在普通人群中的发生率约为5%至11%。
2.血糖过低:即低血糖症,当长时间未进食或剧烈运动时,血糖水平可能下降至正常值以下,导致大脑能量供应不足,从而引起晕厥。低血糖的症状通常包括出汗、饥饿感、心悸和视力模糊。
3.过度疲劳或脱水:搬运重物需要大量的体力消耗,如果身体处于疲惫状态或者缺乏足够的水分,也可能导致血容量减少,从而引发晕厥。保持充足的水分摄入对于避免脱水引起的不适非常重要。
4.心律不齐或其他心脏问题:某些心脏病如心律失常、心肌病等可导致心脏泵血功能不足,影响脑部供血,从而造成晕厥。心脏相关疾病通常需要专业的医疗评估和治疗。
5.呼吸过度:在紧张、焦虑或用力过猛的情况下,可能会导致呼吸过快(过度换气),引起血液中二氧化碳水平降低,导致头晕甚至晕厥。学习正确的呼吸技巧可以帮助应对这种情况。
出现晕厥现象后,应立即停止当前活动并就医检查,以排除潜在的严重健康问题,并采取适当的预防措施。
