文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.迅速但逐渐地复温:使用37-42摄氏度的温水浸泡手指15至30分钟。热水温度过高可能导致烫伤,需要确保水温适宜。
2.保持干燥与温暖:复温后,轻柔地将手指拍干,并使用保暖的材料如棉质绷带松散包裹。避免再次暴露于寒冷环境中。
3.止痛处理:可以口服非甾体抗炎药物,如布洛芬或对乙酰氨基酚,来缓解疼痛和炎症。但需注意遵循药物说明书或医嘱。
4.避免摩擦和压迫:不要揉搓、按摩或施加任何压力在受冻部位,以防止组织损伤。
5.保持卫生:如果皮肤有破损或水疱,应保持清洁以预防感染,不要擅自刺破水疱,以天然愈合为主。
6.就医建议:若出现持续严重疼痛、变色、麻木或运动受限等症状,请尽快就医。
合理及时的处理有助于减轻痛苦并促进恢复,但严重冻伤需要专业医疗干预。