吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.出汗是人体调节体温的重要方式,通过汗液蒸发,身体能够有效散热。过多的汗水如果停留在皮肤表面,会导致不适和皮肤摩擦。
2.使用毛巾轻轻擦拭出汗部位,可以迅速清除多余的汗水,减少细菌滋生的机会。这对预防汗臭和皮肤刺激有积极作用。
3.毛巾选择上推荐使用柔软且吸水性强的材质,以减少对皮肤的摩擦伤害。同时,定期清洗毛巾,保持其清洁卫生非常重要。
4.擦拭时应注意动作轻柔,避免用力过猛导致皮肤损伤。特别是在皮肤较为敏感的区域,如面部和腋下,更需要小心处理。
通过及时擦拭汗水,可有效保持舒适和卫生,这是一种健康的生活习惯。