唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.理想和正常血压:健康成年人的理想血压应维持在120/80毫米汞柱以下。当收缩压(第一数值)超过120但低于129,舒张压(第二数值)低于80时,被认为是血压升高阶段。
2.高血压分类:血压达到130/80至139/89毫米汞柱时,被归类为1级高血压;达到或高于140/90毫米汞柱时,则为2级高血压。48岁人群若测得血压为150毫米汞柱,此通常被视为2级高血压。
3.年龄因素影响:年龄增长确实会对血压造成影响,血管弹性下降可能导致血压升高。这并不意味着可以忽略高血压,因为持续偏高的血压可增加心脏病、中风及其他健康问题的风险。
保持健康的生活方式,如均衡饮食、定期锻炼、控制体重和减少盐摄入,是调控血压的重要措施。有需要时,还应按照医生指导进行药物治疗管理。