卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.乳糖不耐受:很多成年人在消化乳糖时会遇到问题,因为他们的身体缺乏足够的乳糖酶来分解牛奶中的乳糖。乳糖不耐受的常见症状包括腹泻、腹胀和胃痛。当饮用冷牛奶时,未能消化的乳糖进入大肠,经细菌发酵产生气体和松弛剂,导致腹泻。
2.消化系统敏感性:冷饮可能会对一些人的消化系统产生刺激作用,导致胃肠道反应加剧。尤其在进食后立即摄入冷饮,可能引起肠道蠕动增加,导致排便次数增加。
3.个体差异:不同的人对冷牛奶的反应可能截然不同,这取决于个人的身体状况和健康情况。有些人可能完全不受影响,而另一些人则会出现显著的不适。
确认上述状况的最佳措施是观察症状的规律性。如果频繁出现喝冷牛奶后拉稀,建议考虑以下几点:减少牛奶摄入量、尝试温牛奶或选择无乳糖产品。如果症状持续或严重,建议咨询专业医疗人士以获得进一步指导。