卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.IBS的症状包括腹痛、腹泻、便秘或两者交替发作。这些症状可能会导致不适感和生活质量下降,但并不会引起严重的身体损伤。
2.许多患者发现,通过饮食调节可以显著改善症状。低FODMAP饮食常被推荐,这种饮食减少摄入特定的短链碳水化合物,从而减轻肠道负担。
3.管理压力也是重要部分,因为心理因素如压力和焦虑有时会加重IBS症状。认知行为疗法、瑜伽和冥想等方法可以帮助放松身心。
4.根据研究,大约70%的IBS患者在接受药物治疗后症状得到缓解。常用药物包括抗痉挛药、纤维补充剂和用于缓解便秘或腹泻的药物。
5.定期随访医生是保持症状稳定的重要措施,可以根据病情变化调整治疗方案。
通过合理的饮食、生活习惯的改善以及必要的医疗干预,大多数IBS患者可以过上相对正常的生活。