9个月宝宝患上呼吸道感染并咳嗽时,可以进食水果吗

2025-07-09
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:9个月大的宝宝在患上呼吸道感染并伴有咳嗽时,是可以适量进食水果的。水果含有丰富的维生素和矿物质,可以支持免疫系统功能,并帮助宝宝补充营养。

1.水果富含维生素C,如橙子、猕猴桃等,有助于增强免疫力,抵抗感染。建议将这些水果洗净去皮后切成小块,容易让宝宝吞咽。

2.香蕉等质地较软的水果,富含钾和其他矿物质,对维护宝宝身体平衡有益,并且易于消化,非常适合给婴幼儿食用。

3.苹果含有丰富的纤维素,可以通过擦碎或蒸煮后给宝宝食用,不仅能提供营养,还可能舒缓因咳嗽引起的不适感。

4.在选择水果时,应避免过酸或容易引起过敏的品种,如某些浆果,以减少对宝宝喉咙的刺激和潜在的过敏反应。

5.必须注意食品卫生,确保水果彻底清洗干净,防止细菌感染。同时,应控制摄入量,避免由于消化不良引起的腹泻等问题。

在宝宝患呼吸道感染期间,适量摄入适宜的水果不仅安全,还可为其提供必要的营养支持,但需结合宝宝的具体情况,合理选择和处理水果种类。

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