刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.坚果如杏仁、核桃、腰果等富含不饱和脂肪酸,这些脂肪酸有助于降低胆固醇水平,改善心血管健康。对于前列腺癌患者,提高心血管健康是非常重要的,因为部分治疗可能影响心脏功能。
2.坚果中含有丰富的抗氧化剂,如维生素E和硒,这些物质可以帮助抵御体内自由基的损害。抗氧化剂可能在一定程度上减轻因癌症或其治疗引起的氧化应激。
3.多项研究表明,坚果中的某些成分可能具有抗炎作用,而慢性炎症与癌症的发展和进展有关。通过适量摄入坚果,可以有助于减少体内的炎症反应。
4.坚果还提供丰富的纤维,有助于维护消化系统的健康,并可能有利于控制体重。对于前列腺癌患者,保持健康体重对整体预后非常重要。
尽管坚果对健康有诸多好处,但在食用时仍需注意适量,以避免过高的热量摄入导致体重增加。同时,对坚果过敏的人群应避免食用。合理的饮食搭配和均衡的营养摄入对前列腺癌患者的康复至关重要。