张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.使用正确的材料:建议使用不含香料和化学添加剂的柔软卫生纸,以减少对皮肤的刺激。如果可能,温水和柔软布巾也是很好的选择。
2.擦拭方向:从前向后擦拭非常重要,这样可以避免将细菌从肛门区域带到尿道口,从而降低感染风险。
3.适度用力:轻轻拍干或轻柔擦拭,不要过于用力,以免引起皮肤损伤。
4.确保完全干燥:在擦拭后,应确保皮肤表面完全干燥,因为潮湿环境易滋生细菌。可以稍微停留片刻,让自然风干,或者使用一张新的干净卫生纸进行二次擦拭。
5.特殊注意事项:对于女性来说,月经期间需要格外注意卫生;对于男性,尤其是未切除包皮者,需要注意清理包皮下的分泌物。
通过遵循这些方法,可以有效地保持尿道及周围区域的清洁,降低尿路感染的风险,维护良好的个人卫生习惯。