张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.手术初期:术后最初几天至一周内,需要尽量减少活动,以保护手术部位。此阶段不应进行任何重物搬运或负担,以促进伤口愈合。
2.恢复期:在接下来的2-4周内,可逐渐增加轻度活动,但仍需避免弯腰、扭转等动作,也不可背负重物。此期间可以进行一些医生建议的轻柔康复运动,有助于恢复脊柱功能。
3.后续检查:约在术后6周会进行随访检查,评估脊柱的稳定性和愈合情况。如果康复顺利且无疼痛症状,可能逐步开始进行一些较为轻松的日常活动。
每个人的恢复速度不同,过早地承受重量可能导致复发或其他并发症,应严格按照专业医生的指导来调节活动强度。