邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.保持皮肤滋润:使用温和、无香料的保湿霜,每天涂抹一到两次,尤其是在洗澡后,以保持皮肤水分。
2.避免刺激因素:如果确定某种食物、化妆品或洗涤剂会导致皮肤发痒,应立即停止使用。
3.洗浴习惯:用温水而非热水洗澡,避免长时间浸泡,并选择温和的沐浴产品。
4.药物治疗:对于症状严重者,可短期使用抗组胺药缓解瘙痒,激素类软膏可用于局部炎症,但需医生指导下使用。
5.管理压力:保持良好的心理状态,因为精神压力也可能加重皮肤瘙痒。
如果皮肤瘙痒持续不缓解,应及时就医以排除潜在的皮肤疾病或全身性疾病。注意日常的皮肤护理和生活方式调整,有助于减轻瘙痒感。