刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.保持充足的水分摄入:每日饮水量应保证在1500-2000毫升,可以选择温水,有助于润滑喉咙并减少疼痛感。
2.调整饮食:避免辛辣、过烫、油炸等刺激性食物,优先选择温软易吞咽的流质或半流质食物,如粥、汤和果泥。
3.使用盐水漱口:每天用生理盐水或按比例配置淡盐水漱口2-3次,可清洁口腔并减轻喉部炎症。
4.避免过度用嗓:减少说话频率与音量,避免大声喊叫或长时间讲话,给予喉部充分休息。
5.合理应用止痛药物:如疼痛明显,可在医生指导下短期使用对乙酰氨基酚或布洛芬等镇痛药物,但切忌自行随意加量或长期服用。
6.保持空气湿润:居室空气湿度建议控制在40%-60%,可通过使用加湿器或放置一盆清水实现,有助于减轻黏膜干燥引起的不适。
若疼痛持续超过两周、伴有发热、剧烈咳嗽或其他异常症状,需尽快前往医院复查,以排除感染、吻合口问题或其他并发症。
