张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.清洁:保持面部清洁,每天洗脸两次,选择温和无刺激的洁面产品,有助于减少油脂堆积和毛孔堵塞。
2.去角质:每周进行1-2次适度去角质,帮助去除老化角质层,防止毛孔阻塞。但需注意避免使用过于粗糙的磨砂产品,以免刺激眼周皮肤。
3.保湿:选择轻盈保湿的护肤品,避免使用含有致痘成分或太过油腻的护肤品,特别是在眼部周围。
4.饮食调节:多摄入富含维生素A和E的食物,如胡萝卜、菠菜和坚果类,帮助改善皮肤健康,减少脂肪粒产生。
5.专业治疗:若脂肪粒较为顽固,建议寻求皮肤科医生的专业意见,通过激光治疗、针刺排出等方法进行处理。
脂肪粒虽不痛不痒,但影响美观,应注意日常护理,保持良好生活习惯,有助于预防和改善这种皮肤问题。