杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.准备工作:确保环境光线充足,在干净的地方进行。可以使用小镜子帮助观察。
2.姿势选择:站立并弯腰、蹲坐或侧卧是常用的姿势。选择一个能够方便观察的位置,并使肌肉放松。
3.观察内容:
皮肤状况:检查是否有红肿、裂口、溃疡或肿块。
颜色变化:留意肤色异常,如发红、发紫等。
分泌物:观察是否存在异常分泌物,如脓液或血迹。
4.症状监测:记录痒感、疼痛、灼热感或其他不适。如果这些症状持续或加重,建议咨询专业医生。
定期自检可帮助及早发现问题,但如果怀疑有疾病或不确定如何操作,应及时就医以获得专业指导和诊断。