冯立人副主任医师
东南大学附属中大医院 耳鼻咽喉科
鼻涕呈现橙色或黄色通常是由于身体正在对抗感染，常见的原因包括：1.感染和炎症；2.过敏反应；3.环境因素；4.饮食影响。
1.感染和炎症：鼻涕呈现黄橙色可能是身体正在对抗细菌或病毒感染的迹象。普通感冒、流感以及副鼻窦炎都可能导致鼻腔分泌物颜色变化。当身体受到感染时，免疫系统会派出大量白细胞来消除病原体，这可能会导致鼻涕颜色变黄甚至呈橙色。
2.过敏反应：当机体出现过敏反应时，鼻粘膜会发生炎症，导致分泌物增加并可能呈现黄色或橙色。这种情况通常伴随其他过敏症状，如打喷嚏、眼睛发痒和鼻塞。常见的过敏源包括花粉、尘螨和宠物皮屑。
3.环境因素：环境中的污染物可能会刺激鼻腔，导致分泌物颜色变化。空气污染、烟雾和化学物质可能会加重鼻粘膜的炎症反应，使得鼻涕颜色偏黄或橙色。特别是在工业区或城市中心居住的人群更容易受到这些环境因素的影响。
4.饮食影响：饮食中的某些成分也可能影响鼻涕的颜色。例如，摄入大量的胡萝卜素（存在于胡萝卜、红薯等食物中）可能导致体液颜色偏橙。虽然这种情况较为少见，但在饮食中特别偏爱富含此类色素的食物时，可能会注意到鼻涕颜色变化。
鼻涕颜色的变化通常是暂时的，并可通过适当的医疗干预进行缓解。如果鼻涕长时间保持异常颜色，并伴有其他严重症状如发烧、持续咳嗽或呼吸困难，建议寻求专业医疗帮助，以确保排除潜在的健康问题。注意保持室内良好的空气质量，避免刺激性气味，并关注饮食平衡，以维护鼻腔健康。在过敏高发季节，尝试减少暴露于过敏原。对于持续的鼻涕颜色变化，应及时与医生沟通以获得详细的诊断和治疗方案。