杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.揉腹:可以采用顺时针方向在小儿肚脐周围进行轻柔的按摩,每次大约5分钟。此手法有助于促进肠道蠕动,缓解腹泻。
2.摩脾胃:在小儿胃部和脾脏区域,用手掌或指腹缓慢、均匀地进行按摩。每次3-5分钟,可以帮助消化系统的调节,增强脾胃功能。
3.推三关:沿着小儿前臂内侧,由腕横纹到肘横纹,反复推搓,每次100-200下。此手法有助于温阳散寒,提高机体抵抗力。
4.按揉足三里穴:位于小腿的前外侧,可以用拇指或食指进行按揉,每次3-5分钟,有助于改善消化系统功能,缓解腹痛。
5.捏脊:从尾椎开始,沿着脊椎向上做轻轻捏提的动作,直至颈部。每天可进行5-10分钟,以增强免疫力和脾胃运化能力。
推拿疗法虽然安全性高,但并不能完全取代药物治疗。如果小儿腹泻症状严重或持续时间较长,应及时就医。同时,保持良好的饮食习惯和卫生环境,也是预防和缓解小儿腹泻的重要措施。
