杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.改善消化系统功能:石斛能够促进胃液分泌,帮助增强食欲,常用于治疗胃阴不足引起的口干、舌燥、食欲不振等症状。
2.滋补肝肾功能:石斛被认为有助于滋养肝肾,用于缓解因肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等问题。
3.抗氧化与免疫调节:石斛含有丰富的多糖类物质,这些成分具有较好的抗氧化作用,有助于提高机体免疫力和抵御细胞老化。
4.护眼明目:有一些研究表明,石斛对视力保护方面有一定的作用,可用于缓解长期用眼导致的眼疲劳及视力下降。
5.辅助治疗糖尿病:石斛对胰岛素敏感性有辅助改善作用,可以作为糖尿病患者的饮食疗法之一。
石斛虽有诸多功效,但并非所有人群皆适合使用。在服用过程中需根据个人体质和健康状况选择是否使用,特别是在孕期或慢性病患者,建议在专业医师指导下进行合理使用。