杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.刮痧通常会在皮肤表面留下红斑或瘀点,这是皮下毛细血管破裂造成的。这些红斑需要时间愈合,一般情况下大约需要2至5天。在此期间,皮肤较为脆弱,对外界刺激敏感。
2.汗蒸导致身体温度升高,可能会加重皮肤表面的损伤,增加感染的风险。汗蒸过程中大量出汗会导致体内水分流失,加上刮痧后同样的效果,容易导致身体脱水或疲惫。
3.刮痧后身体已经处于一种相对消耗体力的状态,此时立即进行汗蒸,可能导致血压过低、头晕甚至晕厥等不适症状。
结合以上原因,最好在刮痧后的几天内避免汗蒸,以保护受刮痧影响的皮肤以及确保身体的正常恢复。
