杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.益母草具有活血化瘀、调经止痛的作用。在月经来临之前,可以帮助促进血液循环,缓解由于子宫内膜脱落引起的不适感,从而减轻痛经。
2.在月经结束后,益母草还可以用于排除淤积在体内的瘀血,加快身体恢复,提高整体舒适度。
3.使用时需注意剂量和频率。每次使用益母草的剂量应控制在一定范围内,避免过量导致副作用,建议遵循专业人士的指导意见。
4.个别情况下,若感到不适或出现异常症状,应立即停止使用并咨询专业医生。
根据个人需求和身体反应选择在月经前或经后服用益母草煮鸡蛋,以达到最佳效果。同时,应结合自身健康状况,合理安排食用时间。
