胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.酒精作为一种中枢神经系统的抑制剂,会影响神经传导功能。少量饮酒即可导致部分人出现神经反应异常,如手臂麻木及无力。
2.饮酒后应立即停止继续饮酒,并到安静的环境中进行休息。这有助于身体代谢酒精并恢复正常功能。
3.适量饮用水或富含电解质的饮料以帮助加速酒精代谢和排出,减轻因酒精引起的脱水症状,从而缓解麻木感。
4.手臂麻木无力还可能与姿势有关,尤其是在睡眠时压迫神经可以加重症状。适当变换体位或轻柔按摩受累肢体,有助于缓解症状。
5.保持温暖对于促进血液循环也很重要,尤其在寒冷环境下,寒冷可进一步导致末梢神经供血不足,加重麻木感。
如上述措施后症状不见改善或出现加重,需考虑是否存在其他健康问题,应及时就医评估。
