陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.避免刺激:在皮肤愈合期间,避免使用含有酒精或香精的护肤品。同时,尽量不要化妆,以免进一步刺激皮肤。
2.使用温和的洁面产品:选择不含刺激成分的温和洁面产品,保持面部清洁,但不要过度摩擦。
3.保湿和舒缓:使用具有保湿和舒缓作用的护肤品,例如含有透明质酸、甘油、和芦荟成分的产品,这些可以帮助皮肤恢复屏障功能。
4.防晒保护:每天涂抹防晒霜,防止紫外线对受损皮肤造成额外伤害。选择广谱防晒霜,SPF至少30。
5.注意饮食和休息:保持均衡饮食,多摄入富含维生素C和E的食物,并确保充足睡眠,有助于皮肤的自然修复。
如果皮肤问题持续或恶化,建议及时咨询专业医生以获得适当的治疗。