管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.第一天:
清淡流质饮食如白开水、米汤、淡盐水。
少量多次进食,每次饮水200毫升左右,每2小时一次。
2.第二天至第三天:
半流质饮食,如稀饭、面条、鸡蛋羹、豆腐脑等。
每餐控制在200-300毫升,多餐少量。
3.第四天及以后:
逐渐过渡到软食,如蒸鱼、炖烂的蔬菜、煮烂的瘦肉粥。
每日应摄入足够的膳食纤维,每天至少吃400-500克蔬菜水果。
推荐五谷杂粮,如燕麦粥、红薯、南瓜等。
注意事项:
避免辛辣刺激性食物,如辣椒、酒、咖啡。
多饮水,每天1500-2000毫升。
养成定时排便的习惯,避免久坐、久站。