吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.舌质:舌体通常会呈现出红色或深红色,这是因为湿热蕴结导致的舌体充血。舌质较为粗糙,可能还伴有肿胀。
2.舌苔:舌苔多为黄腻,这是湿热邪气聚集导致的结果。黄色舌苔表明有热,而舌苔的厚腻表示湿气重。
3.舌边:有时可见舌边齿痕,这是由于湿气导致水液代谢失调,舌体增厚所致。
4.舌下脉络:观察舌下的静脉,会发现其往往比正常情况下更加紫暗或者曲张,提示血流不畅与淤积。
这些舌象是湿热阻滞下焦的外部表现,通过对舌象的观察,可以辅助判断体内湿热情况。在护理和预防上,应注意调节饮食、避免辛辣油腻食品,并保持适量运动以促进体内湿气排出。