韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.关节类型:
纤维性关节:这些关节由致密的纤维结缔组织连接,不具备活动能力。例如,颅骨中的缝合线就是纤维性关节。
软骨性关节:这些关节由软骨连接,具有一定程度的可动性。例如,脊柱中的椎间盘就是软骨性关节。
滑液关节:这些是功能上最复杂的关节,允许广泛的运动。它们包括膝关节、肘关节、髋关节等,具有滑液囊以减少摩擦。
2.滑液关节结构:
关节囊:这是一个包围关节的结缔组织囊,内层为滑膜,分泌滑液以润滑关节。
关节软骨:覆盖在接触的骨端部位,减少磨损并吸收冲击。
滑液:一种黏稠液体,由滑膜细胞分泌,起润滑和营养作用。
韧带和肌腱:韧带连接骨头,肌腱连接肌肉和骨头,提供稳定性和支持。
3.功能:
支持:关节通过连接骨骼提供身体结构的稳定性。
运动:通过不同类型的关节组合,人体可以实现多样化的运动模式,如屈曲、伸展、旋转和滑动。
缓冲:关节内的软骨和滑液有助于缓冲外界冲击,保护骨骼不受损伤。
关节在人体运动中扮演着至关重要的角色,需要注意保护,以避免因磨损或损伤导致的关节疾病,如关节炎和滑膜炎。定期锻炼、合理饮食以及保持健康体重有助于维护关节健康。