邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.时机选择:在性活动过程中,当感受到即将达到射精点时,立即停止一切刺激和动作。这一阶段是进行捏挤法的最佳时机。
2.挤压手法:用拇指和食指轻轻捏住阴茎头与冠状沟之间的区域,力度要适中,避免过于用力。保持此状态约10到15秒钟。
3.短暂休息:完成挤压后,放松手指,并暂停所有刺激,让身体平静下来。短暂休息后,可以继续进行性活动。
4.重复操作:如果再次感受到即将达到射精点,可重复上述步骤。这种方法有助于逐步加强对射精反射的控制。
通过这种方法,能够帮助部分患者在性生活中获得更好的自控力。这只是缓解早泄的方法之一,若问题持续或影响生活质量,建议咨询专业医师以获取进一步的指导和治疗方案。