张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.蓝光过滤:防蓝光镜片设计用于过滤掉部分波长的蓝光,通常在400-500纳米范围内,这种蓝光主要来自于太阳光和电子设备的屏幕。这种过滤可以帮助减轻视觉疲劳,并有助于保护视网膜细胞。
2.无度数设计:此类镜片不含任何矫正视力的功能,不会改变眼睛的屈光状态或引起近视的发展。它与普通透明镜片一样,没有放大或缩小图像的效果。
3.预防眼疲劳:长时间盯着电子设备屏幕,容易导致数字眼疲劳症状,如眼干、眼涩和头痛。防蓝光镜片可以在一定程度上缓解这些症状,从而提高眼部舒适度。
4.使用场合:建议在长时间使用电脑、平板或手机等设备时佩戴防蓝光眼镜,以减少蓝光辐射带来的潜在伤害。但对于日常活动,如户外运动,则不需要特别佩戴这类眼镜。
佩戴无度数防蓝光镜片并不会导致近视,它们主要用于减少蓝光对眼睛的负面影响。不过,保持良好的用眼习惯,如定期休息和远眺,对于预防近视和眼部健康都是非常重要的。