胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.钙的作用:钙是人体必需的矿物质,对骨骼健康、神经传导和肌肉收缩等功能都非常重要。如果麻木由缺钙导致,如钙缺乏症或低钙血症,补充钙可能有所帮助。但这类情况较少见。
2.常见原因:
神经压迫:如腕管综合征、椎间盘突出等。
糖尿病:常引起周围神经病变,导致麻木。
维生素缺乏:B族维生素尤其与神经健康相关。
循环问题:动脉硬化或静脉淤积可能导致血流不足。
3.钙以外的营养需求:除钙外,补充足够的维生素B12、B6及镁等也很重要,这些对神经功能有支持作用。长期单一补充某种元素可能导致其他营养失衡。
4.医学检查:如果手脚麻木持续或严重,应及时就医进行血液测试、电生理学检查或影像学检查,以明确诊断。
手脚麻木的治疗不能依靠单纯补钙,需要根据不同病因选择合适的方法,同时调整生活方式以改善症状。