杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.麻黄根:具有收涩作用,主要用于止汗。由于其收敛性的特质,常用于治疗自汗、盗汗等症状,从而帮助稳定体内状态。
2.栀子:具有清热泻火、除烦安神的功效。它有助于降低体内的火气,缓解由于热引起的烦躁不安,对精神紧张有所改善。
3.五味子:既能收敛固涩,又可宁心安神。五味子有助于提升睡眠质量,改善心烦失眠,同时还能保护肝脏,提高免疫力。
4.柏子仁:以养心安神、润肠通便闻名。其所含油脂能够滋润肌肤,并且通过养心来解决心悸不安的问题,常用于辅助治疗失眠与健忘。
5.酸枣仁:也是中药中安神定志的重要成分之一,具有养肝、宁心、安神的作用。研究表明,酸枣仁可以有效延长睡眠时间,并提高整体睡眠质量。
这一中药组合通过多种成分作用于人体,协调地提供了一种自然的镇静效果,有助于缓解心理压力、改善睡眠状况。使用时应根据具体情况咨询专业人士,以确保安全和疗效。