沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.嘌呤含量:豆芽每100克含有少量嘌呤,通常为20-50毫克,属于低嘌呤食物。
2.尿酸代谢:高尿酸患者应避免摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,而豆芽不在此列。
3.营养成分:豆芽富含纤维素、维生素和矿物质,有助于促进新陈代谢和消化健康。
适量食用豆芽不会显著增加体内尿酸水平,但饮食中需整体控制嘌呤摄入。