刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:腹泻会导致体内水分流失,补充足够的液体非常重要。推荐饮用温水、稀释果汁或电解质溶液,以帮助恢复体液平衡。
2.饮食调整:在症状缓解前,应避免食用油腻、辛辣、奶制品及高纤维食物。可以食用易消化的食物,如白米粥、香蕉、苹果酱和烤面包。
3.休息:身体需要充足的休息来抵御感染,保证足够的睡眠可以促进康复。
4.用药:若症状持续,可以在医生的指导下使用止泻药物,但需注意剂量和副作用。对于由细菌引起的感染,可能需要抗生素治疗;由病毒引起时,多采用对症处理。
5.观察病情:如果腹泻和低烧的情况持续超过48小时,伴随有脱水迹象如口干、尿量减少或意识模糊,应及时就医。
通过以上措施,大多数情况下,腹泻和低烧问题可以得到缓解。但若情况恶化或伴有严重症状,建议尽早寻求医疗帮助。
