小孩子体质虚该怎么办

病情分析：小孩子体质虚弱的话，会表现出免疫力降低，经常出现生病的情况，所以说在平时生活中调理身体是比较重要的，可以给孩子适量的进行运动，积极的进行户外运动都有助于体质的增强，除此之外还可以选择饮食的调理，在平时生活中保持良好的饮食和作息习惯尽量选择蛋白质含量比较丰富的食物，多吃肉类的蔬菜或者水果。在孩子平时生活中也可以补充钙元素或者其他的维生素等。