8小时减肥法多久见效

病情分析：8小时减肥法到底多久见效每一个人都是不一样的，这种减肥方法就是在8小时里面把要吃的食物全部吃完，另外的时间只能喝水，其他食物是需要避免的，而且食物不能吃得过多，可以适当吃一些甜点，水果，米饭以及肉食，只有不断的坚持才能有好的作用，减肥方式只有安全健康才不会对身体健康造成危害，如果减肥的方法不正确就有可能会导致其他严重的情况出现。