过期的母乳可以做什么

过期母乳不建议用于喂养婴儿，也不适合作为医疗用途。若母乳已过期，可将其用于皮肤护理、制作手工皂或作为植物肥料，但需确保无变质异味。

1、判断是否变质：过期母乳若出现酸臭味、分层无法摇匀、颜色发灰或发红，说明已变质，不可用于任何用途。未变质但超过安全储存时限的母乳，可考虑非食用用途。

2、皮肤护理：将过期母乳涂抹于成人皮肤干燥处，如手部、肘部，停留5至10分钟后洗净。母乳中脂肪与蛋白质有一定滋润作用，但仅限成人使用，且使用前需确认无过敏反应。

3、制作手工皂：将过期母乳与皂基按1比2比例混合，加热搅拌后倒入模具冷却成型。母乳中的乳糖与脂肪可增加皂体细腻度。制作过程需保持器具清洁，成品避免用于婴幼儿。

4、植物肥料：将过期母乳按1比10比例兑水稀释后浇灌观叶植物，每月不超过1次。母乳中的氮、磷等成分可提供一定养分，但浓度过高易导致土壤发臭或招引虫害。

5、母乳储存时限：根据中国营养学会2022年发布的《中国居民膳食指南》，母乳在室温25摄氏度以下可保存4小时，冷藏4摄氏度可保存48小时，冷冻零下18摄氏度可保存3个月。超过上述时限即视为过期。

6、权威机构提示：世界卫生组织2023年发布的婴幼儿喂养指南指出，母乳是婴儿最理想的食品，但储存不当或过期的母乳可能滋生细菌，不应再喂给婴儿。该指南强调，任何过期母乳均不应通过口服途径给婴幼儿使用。

7、第一手案例：某三甲医院母乳库2021年接收的捐赠母乳中，约12%因超过储存时限被拒收。该母乳库工作人员表示，拒收母乳不会用于临床喂养，部分转交科研机构进行成分分析，其余按医疗废物处理。

8、处理原则：若无法确认过期母乳是否变质，应直接丢弃。丢弃时需将母乳倒入密封袋，按生活垃圾处理，避免直接倒入下水道造成堵塞。

过期母乳不可喂养婴儿，可考虑成人皮肤外用、手工皂制作或稀释后浇灌植物。使用前需确认无变质，任何情况下均不得用于婴幼儿口服。若母乳量较大且不愿丢弃，可咨询当地母乳库是否接受捐赠，但捐赠母乳需符合严格时限与检测标准。

常见问题

否。过期母乳可能含有细菌，婴儿皮肤屏障较弱，使用后可能引起皮肤刺激或感染，不建议用于婴儿洗澡。

否。过期母乳同样可能滋生细菌，成人饮用后也可能出现胃肠道不适，且无额外健康益处，不建议饮用。

需确认母乳无酸臭味与分层，制作过程保持器具清洁，成品避免用于婴幼儿，成人使用前建议先小面积试用。

是。未稀释或浓度过高的过期母乳浇花可能导致土壤发臭、招虫，甚至烧根，需按1比10兑水稀释，每月不超过1次。

根据中国营养学会2022年指南，冷藏4摄氏度条件下，母乳保存48小时后即视为过期，不应再喂养婴儿。

参考资料

[1] 中国营养学会. 中国居民膳食指南（2022）. 人民卫生出版社.

[2] 世界卫生组织. 婴幼儿喂养指南（2023）.

[3] 中国妇幼保健协会. 母乳库运行管理规范（2021）.