牛奶燕麦的功效？

病情分析：燕麦牛奶主要是将新鲜燕麦和牛奶混合在一起制成的一种健康食品。它不仅包含牛奶中的蛋白质和钙离子，还包含燕麦中丰富的纤维素。摄入人体后，它可以补充肠道水分并降低胆固醇含量。它还可以预防糖尿病。燕麦片还含有大量的维生素E，维生素B和叶酸，可有效改善血液循环。对改善神经衰弱和面部色素沉着有很好的效果。