身体消瘦怎么样才能正常增肥

病情分析：患者身体消瘦，可能是由于日常挑食导致的营养不良，也有可能是过于劳累导致的，建议患者尽量多吃，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等，避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。