小腿疼的厉害怎么办？

病情分析：建议患者注意腿部的休息和高强度锻炼前的拉伸、锻炼后的放松。考虑这种情况的出现，大多是由过度劳损或者受凉引起的，建议患者平时要多注意腿部的保暖和休息，建议患者使用热毛巾热敷或者热水泡，配合按摩的方式以促进腿部的恢复。如果一段时间之后没有明显的恢复，建议前往医院检查是否为腰部神经压迫或者腿部骨骼疾病导致的小腿疼痛，并接受医生治疗。