血压计怎么看高压低压

血压计读数中，高压是收缩压，即心脏收缩时动脉内的最高压力；低压是舒张压，即心脏舒张时动脉内的最低压力。电子血压计屏幕上方或左侧较大的数值通常为高压，下方或右侧较小的数值为低压，单位均为毫米汞柱。

血压计读数的基本识别方法

1、数值位置：电子血压计显示界面通常有三行数字，最上方为高压，中间为低压，最下方为脉搏。部分机型将高压标注为“收缩压”，低压标注为“舒张压”。

2、单位确认：家用血压计读数单位为毫米汞柱，部分进口机型可切换为千帕，1千帕约等于7.5毫米汞柱。读数前需确认单位设置正确。

3、脉搏数值：最下方数值为每分钟脉搏次数，正常安静状态下为60至100次。该数值不参与血压高低判断，但可辅助评估心率情况。

4、水银血压计：听诊法测量时，第一声搏动音对应高压，搏动音消失时对应低压。操作者需经培训，普通家庭不推荐使用。

血压数值的判读标准

根据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》，诊室血压测量中，高压达到或超过140毫米汞柱，和（或）低压达到或超过90毫米汞柱，可诊断为高血压。家庭自测血压标准更严格：高压达到或超过135毫米汞柱，和（或）低压达到或超过85毫米汞柱，提示血压升高。

中国疾病预防控制中心2023年发布的数据显示，中国18岁及以上居民高血压患病率约为27.5%，意味着每4名成年人中约有1例血压升高。该数据来源于中国慢性病及危险因素监测报告。

测量时的常见误差因素

1、袖带位置：袖带下缘应位于肘窝上方2至3厘米，松紧以能插入1至2指为宜。袖带过松读数偏高，过紧读数偏低。

2、手臂高度：测量时手臂应与心脏保持同一水平。手臂低于心脏水平，高压可偏高约10毫米汞柱。

3、测量前状态：测量前30分钟内避免吸烟、饮咖啡或剧烈运动，静坐休息5分钟。说话或情绪波动可使高压升高5至15毫米汞柱。

4、测量次数：每次测量间隔1至2分钟，连续测量2至3次，取平均值记录。首次测量左右上臂，以读数较高侧为准。

记录与就医提示

家庭血压监测建议早晚各测量1次，早晨在服药前、排尿后、早餐前进行，晚上在睡前进行。连续监测7天，去除第1天数据，计算后6天平均值。若家庭自测高压持续达到或超过135毫米汞柱，或低压持续达到或超过85毫米汞柱，应携带记录就诊心内科或高血压专科。血压计需每1至2年校准一次，可联系厂家或计量机构完成。

高压反映心脏泵血时血管承受的最大压力，低压反映心脏放松时血管的残余压力，两者均需关注。读数异常时不应自行调整用药，需由医生评估后决定处理方案。

常见问题

电子血压计通常将高压显示在上方或左侧，低压在下方或右侧。水银血压计第一声搏动音为高压，声音消失为低压。

家庭自测高压低于135毫米汞柱且低压低于85毫米汞柱为正常。达到或超过该数值提示血压升高，需连续监测并就诊。

以读数较高一侧为准。首次测量应同时测双侧上臂，若两侧高压差值超过20毫米汞柱，需就医排查血管病变。

血压本身存在波动，测量前状态、袖带位置、手臂高度均可影响读数。建议连续测量2至3次取平均值，并固定测量时间。

是。电子血压计建议每1至2年校准一次，可联系生产厂家或当地计量检测机构完成，确保读数准确。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2024年修订版）. 中华心血管病杂志, 2024.

[2] 中国疾病预防控制中心. 中国慢性病及危险因素监测报告（2023年）. 人民卫生出版社, 2023.

[3] 国家卫生健康委员会. 国家基层高血压防治管理指南（2020版）. 2020.