腹部发涨怎么治疗

病情分析：腹胀主要是由不规律的生活和饮食引起的，如边吃饭边说话或暴饮暴食，其次也有可能是由于食用蔬菜、水果、含气食物过多等，这都是很容易引起胀气的，针对这种情况可以吃一些促进排气的食物，比如香蕉、萝卜等，可以改善胃肠道的蠕动，排除多余的气体，患者在日常生活中还可以适当参加体育锻炼，这可以清除体内多余的残余气体，使气体不会在体内积聚。