怀孕能不能吃虾

病情描述: 怀孕能不能吃虾

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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕妇怀孕期间是可以适量吃虾的,虾可以补充钙质、含有丰富的碘元素、大量的蛋白质等。1、补充钙质:虾中含有丰富的钙元素,它可以促进胎儿的骨骼发育,所以怀孕期间孕妇是可以吃虾的。2、丰富的碘元素:虾中含有丰富的碘元素,孕妇如果缺碘会导致先天畸形流产等现象,所以孕妇适当的吃一些虾,对保胎有非常好的作用。3、有大量的蛋白质:孕妇吃虾可以补充蛋白质,提高自身和胎儿的营养需要,怀孕期间不要吃一些辛辣刺激的食物。2023-02-27