病情描述: 轻微肋骨骨折怎么治疗
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.休息:避免参加剧烈活动,尽量不要进行需要大量运动或扭曲身体的活动。
2.冰敷:在受伤部位冰敷15到20分钟,每天重复3到4次,可缓解肿胀和疼痛。
3.疼痛缓解药物:可以使用非处方疼痛缓解药物,如阿司匹林、布洛芬等来缓解疼痛。
4.呼吸训练:深呼吸可以帮助减轻疼痛并预防肺部感染。
5.睡姿调整:睡觉时可以将一个枕头垫在背后,以促进舒适度。
6.饮食调整:多吃富含蛋白质和钙的食物,以便于快速愈合。
如果肋骨骨折比较严重,疼痛难以控制,或者出现呼吸困难和其他严重症状,则需要立即前往医院就诊,寻求专业治疗。
2023-04-26