病情描述: 喝润肠通便粥有助于治疗便秘吗
管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
然而,润肠通便粥并不是治疗便秘的唯一或最有效的方法。在治疗便秘时,还需要注意以下事项:
1.饮水:便秘患者应该多喝水,每天至少8杯水,帮助保持大便软化,方便排便。
2.增加膳食纤维:增加膳食纤维摄入量可以帮助促进肠道蠕动和正常的排便,例如水果、蔬菜、全谷类等。
3.运动:适度运动可以刺激肠道蠕动和代谢,促进排便。
如果长期便秘且以上方法未能改善症状,建议就医咨询。