许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.停止喝孕妇奶粉:如果您一直在喝同一种牌子的孕妇奶粉,那么有可能是您对该品牌的某些成分过敏或不适应。建议暂时停止喝这个品牌的孕妇奶粉,并换成其他品牌试试看。
2.增加饮水量:拉肚子会导致身体脱水,因此您需要增加饮水量以避免脱水。最好喝白开水、淡盐水或者温热的茶水,不要喝碳酸饮料、果汁等刺激性饮料。
3.注意饮食:避免吃辛辣、油腻、高纤维等易引起胃肠道刺激的食物,可以选择清淡易消化的米粥、面条、馒头等食物。
4.服用药物:如果拉肚子比较严重,可以考虑使用一些药物来缓解症状。常见的药物包括乳酸菌素、肠胃炎症止痛药等,但是请在医生的指导下使用。
如果以上方法无法缓解症状,或者出现了其他不适症状,建议及时就医。
