张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.在性交过程中,当感觉到快要达到高潮时,立即停止刺激。
2.让伴侣用力夹紧阴茎根部,以减少血液流入阴茎和减少刺激。
3.等待30秒至一分钟左右,直到兴奋程度下降。
4.重新开始刺激,重复以上步骤,直到最后可以控制自己的射精时间。
这种方法需要长期的练习和耐心,成功与否也取决于个体情况。如果您正在寻求早泄治疗,请咨询医生或专业的性治疗师,以找到最适合您的方法。